预防诺如
健康成长
——金塘幼儿园诺如病毒知识宣传——
家长朋友：
大家好！春季，天气回暖，万物复苏，随着全国中小学、幼儿园的陆续开学，这个时期是各种病毒的高发期。近日，多地疾控部门提醒：诺如病毒引起的急性感染性腹泻，已进入发病高峰期！
诺如病毒感染性腹泻全年均有发生，每年10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节。幼儿年龄小，自我保护意识弱，是诺如病毒的易感染人群，只有做好充分的预防控制工作，才能有效防止病毒感染。诺如病毒到底是什么？如何预防？一起来看看吧！
什么是诺如病毒
诺如病毒是一种非常常见的RNA病毒，是引起全球人急性胃肠炎暴发流行的最主要病原，95%以上的病毒性胃肠炎都是由诺如病毒引起。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，很容易在人群间造成传播。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。
诺如病毒的传播方式
诺如病毒主要通过粪—口途径传播。具体传播方式多样：摄入污染的食物、水；接触病人排泄物或呕吐物；接触污染的手、物体或用具；接触呕吐产生的气溶胶等均可造成诺如病毒传播。
牡蛎等双壳贝类可以富集海水中的诺如病毒，为高风险食物。食源性传播所致疫情多数由感染诺如病毒的厨工污染食物所致。
诺如病毒的主要症状
诺如病毒感染的潜伏期通常为1-2天。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。
诺如病毒的特点
1.传染性强：诺如病毒可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。
2.群发性强：多为集体发病，幼儿园这样的人群密集场所尤其容易群发。
3.儿童易感染：学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒，在我国5岁以下的腹泻儿童中，诺如病毒检出率高达15%。
4.无特效药或疫苗：目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗。
5.自限性强：诺如病毒有明显的自限性，即两三天后会自己好转，家长不必太过恐慌。
如何预防诺如病毒感染
目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。
保持良好的手卫生
保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
注意个人饮食卫生
喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。
患病期间居家隔离
患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天，检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天。患者勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。
做好消毒工作
对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。
患病后不要过于担心
诺如病毒感染性腹泻一般病情轻微，持续时间短，预后良好。患者应充分休息，清淡饮食。
如何处理诺如病毒感染物
旁边的人群立刻远离被污染的地方。在整个清理呕吐物的过程中，须戴上手套、口罩等。
如果呕吐和腹泻发生的附近范围有未覆盖好的食物，应丢弃所有食物。
清理弄脏的床单和衣服前应先将固体污秽物移除，并用消毒液浸泡30分钟后，再进行清洗。若未能实时浸洗，应把它们放置在密封的袋内，并尽快处理。
用即弃抹布由外至内抹去呕吐物/溢出粪便，然后用消毒液对呕吐区域进行消毒，经常接触的地方，如门把手，扶手等也要进行消毒，让消毒液在染污的地方表面停留约15至30分钟，令病毒变成不活跃，然后再以清水清洗，并让表面自然风干。
切勿用拖把清理呕吐物。在完成消毒后，必须把清洁用具浸泡消毒液中，然后彻底冲洗才可再次使用。
对于被诺如病毒污染的衣服、桌椅等，可用这些有效方法消毒：
1.使用含氯消毒剂清洗物品
2.高温煮沸
3.暴晒
4.紫外线灯消毒
所有清理工作完毕后，须用七步洗手法洗手。
温馨提示
2.做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。
3.对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。
4.出现疑似情况后，不去幼儿园，尽量不去公共场所，并及时将情况告诉老师。
5.孩子出现诺如病毒症状后，要及时就医。
6.切勿乱用抗生素，避免病毒产生抗药性。
